Pour commencer, il est important de comprendre ce que le parkour représente. Le parkour est un sport spectaculaire, excitant et extrême. Pour autant, la discipline ne se résume pas à sauter de 5 mètres de haut, à éxécuter des saltos arrières en atterrissant sur du béton. Le parkour apprend à s'endurcir, à se dépasser intelligemment en écoutant son corps et en respectant ses limites. De ce fait, on peut faire du parkour à hauteur d'homme... Franchir des barrières, sauter entre 2 rebords de trottoirs de 20 cm, escalader un portail de 2 mètres... tout cela, c'est du parkour ! La mise en danger survient quand nous allons trop loin, trop vite, trop haut ! Le risque est partout et nous le sollicitons quand nous ne réfléchissons que par l'adrénaline. Cet art urbain est retranscris par de nombreuses vidéos, toutes très impressionnantes avec un niveau technique important. N'oubliez pas malgré cela, que le parkour c'est avant tout "savoir être et durer", c'est à dire comprendre l'essence même de ce sport : la maîtrise de son corps ! De ce fait, notons que la maîtrise de son corps dans l'espace urbain, pour améliorer ses capacités et se dépasser, passe par des étapes précises qu'il ne faut pas brûler. Un bon traceur est un vieux traceur. Le plaisir est dans le mouvement et non dans la prise de risque.